快3投注平台

今天是2019年6月25日 星期二,欢迎光临本站 铜陵市皓达商贸有限公司 网址: www.flyppe.com

铜陵市皓达商贸有限公司

职业健康及环境安全产品部 | 安徽授权经销商

行业动态

睡眠日专题和失眠说“拜拜”,原来可以这么简单

文字:[大][中][小] 2016-3-30    浏览次数:1151    

  当你忙碌了一天,晚上回到家拖着疲惫的身子钻进被窝,关掉台灯,准备和这喧嚣的世界暂别几个小时的时候,却辗转反侧、夜不能寐。脑子里不停浮现白天的种种思绪……

  这一幕是不是似曾相识? 失眠的人越来越多,早已成为世界性问题。世界卫生组织对14个国家15个地区的2.5万名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,其中美国的失眠发生率高达32%~50%,英国为10%~14%,日本为20%,法国为30%,我国也在30%以上。 大多人对失眠的危害认识不足,认为失眠只会带来第二天的“无精打采”,但事实上,失眠对我们造成的伤害,远远超出我们想象。
1.健忘
  失眠引起的危害最常见的就是健忘,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,因此更加容易健忘。
2.衰老
  研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。
3.变胖
  一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
4.容易引发事故
  数据显示,美国一年内有10万起机动车事故和1500起交通伤亡由疲劳驾驶引起。其中睡眠不足则是引发疲劳的最重要原因之一。

 

 

  看到失眠会带来的这些危害,很多人会开始想办法帮自己摆脱“失眠”困扰,例如释放压力、调整心态等等,但无奈每到深夜总会有“夜猫子”出没,无休止的“噪音”往往让人彻夜难眠。 
  为了睡上一个安稳觉,人们想尽办法,各种数羊喝牛奶轮番上阵,然而除了心理因素以外, 还总有一些声音, 在夜间听起来格外明显,刺激我们的神经,让原本就困难的睡眠变得更遥不可及。
1.脚步声
  有些人在家里会穿一些比自己脚大上好几码的拖鞋,走起路来总会发出“叮叮咚咚”的声音,可能自己听起来并没有什么感觉,可殊不知早已让楼下的住户抓狂。
2.枕边的“鼾声”
  如果你枕边的另一半非常能睡并且特爱打呼噜,你会怎么办?一次次把TA叫醒,或者每次都是你先睡?这一定是一个令不少失眠患者头疼的问题。
3.电视声
  如果你的附近住着一位疯狂球迷,那么恭喜你,你很有可能要陪着他听完一整夜充满激情的解说…
4.讲话声
  对于单身狗来说,听见别人和恋人煲电话粥是一件很心酸的事情,对于老爱失眠的单身狗来说,被隔壁邻居煲电话粥的声音给吵醒是一件绝对无法忍受的事情!

 

快3投注平台  

  除了这些,夜间还有可能会出现:汽车喇叭声、麻将声、男高音、女高音、夫妻二重唱等等,那么对于这些扼杀我们睡眠的噪音,我们就真的毫无办法吗?

  虽然噪音的发生难以避免,但“耳不听为静”,我们可以将噪音隔绝于“两耳之外”。

 

 

 

  3M1100降噪隔音耳塞,采用高降噪聚酯泡棉材质制成,设计用于日常生活中可能接触的噪音防护。广泛适用于大部分人的耳道。

 

 

快3投注平台  

快3投注平台  

  世界上第一款泡棉降噪耳塞,划时代地开辟了听力防护的先河。良好的隔音降噪效果,和较低的回弹压力,造就了Classic耳塞适合睡眠等长时间防护佩戴的特性。戴上它,你将拥有一个无比静谧的夜晚,享受婴儿般的睡眠品质。

  无线款&有线款,你更爱哪一款呢?

快3投注平台  

 

返回上一步
打印此页
[向上]

网站快3投注平台

3M品牌系列

其他品牌产品

客户案例

公司介绍

资讯动态

联系我们

在线询单

在线咨询

在线咨询

在线咨询

咨询电话:
0562-3870168

请扫描二维码
打开手机站

冠军彩票计划 冠军彩票投注 快赢彩票开户 快赢彩票投注 快3投注网 状元彩票注册 快赢彩票开户 快3在线投注 万发彩票注册 万发彩票平台